用生活槓桿撬開工作與生活完美平衡(巴斯電子報#16)

文章最後更新於

發信日:2021/7/18

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內容包含近日看了哪些書,進而做的重點整理,以及我不定時的有感而發。

人生活著或許很難但只要你願意,我會陪著你走出你的難關,透過書裡找到你要的答案,加入電子報將會有所收穫。

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    Yo,你好嗎?

    我是巴斯,你的學習夥伴!

    ​這週想和你分享這本書「 生活槓桿 」

    用生活槓桿撬開工作與生活完美平衡
好書推薦:生活槓桿

    你覺得你現在的狀態生活與工作平衡嗎?

    在疫情前你是否原本忙得不可開交?

    卻因為疫情的影響下只能待在家上班

    或是因此放慢腳度進而偷著浮生半日閒呢?

    或許你可以因為這次疫情的影響下

    思考著原來人生還有不同的生活方式

    或許你根本就可以不用待在大城市?

    或許很多工作其實遠端也可以進行?

    這讓你思考到工作與生活原來是如此密不可分

    過去我們總會將生活與工作用上班時間做切割

    但當你已經全部都融為一體了

    你在家上班也要在家生活

    你要花時間自己煮飯、自己洗衣、自己在家找樂子…

    這也許是你一個小小退休的感覺

    讓你可以放緩工作,好好地生活

    正因如此所以這次我要來跟你分享這本好書

    生活槓桿幫助你找到一個最簡單、最省力的工作與生活之道

    那就開始分享這本書的三大重點吧!​

    重點一:時間就是貨幣

    時間貨幣的實際價值,取決於接受者認為你投入的時間,對他人的人生來說具備多少價值。

    他們也會因此回報同等價值的東西,

    這就是所謂的公平交易。

    公平交易是指買賣或供需雙方進行交易時,

    一致認同的自然平衡。

    時間的弔詭之處在於大多數的人不能,

    也不打算衡量時間,

    因此無法準確衡量時間的真實價值。

    人無法掌握不能衡量的事物,只能決定有形物品與金融商品的價值,

    甚至花費、浪費所有時間,就是為了得到具體的報酬。​

    👉我自己的想法是:

    這跟上個月我舉辦讀書會介紹到的那本書 — 把時間當作朋友

    有著異曲同工之妙,就是我們無法管理時間,真正管理的只有自己

    如果你想對這本書有進一步的了解,

    歡迎點此來索取讀書會簡報!

    至於如何讓你意識到時間是貨幣的重要性

    你可以用現在的薪資來做個計算

    用你的月薪/ 工作天數 / 一天工時 =時薪價值

    你做了什麼事花掉了你的寶貴時間?

    花在甚麼地方?對於未來的你是否有所幫助?是投資?還是娛樂?

    這樣的思考也許會讓你對時間的掌握更有幫助​​

    重點二:生活槓桿之道

    生活槓桿之道代表你可以在現今年代裡持續學習,不要因為離開學校就停止學習。

    持續投資教育與知識,付出的時間一定會有收穫,更能夠增加財務收入。

    生活槓桿之道代表不需要等到一定歲數才退休。

    你隨時可以做自己喜歡的事情,喜歡自己正在做的事情,

    讓熱情成為專業,讓工作與假期融為一體。

    工作不必是工作,你可以在每個星期、每個月都來一次小退休,

    也可以提前實現人生計畫,而不是延後完成,不必被迫延後退休。​

    根據統計人類臨終前感到最後悔的事情是:

    1. 但願當初沒有這麼辛苦工作
    2. 但願當初有勇氣做自己,而不是符合他人的期待
    3. 但願當初有勇氣表達自己的感受
    4. 但願當初與朋友保持聯絡
    5. 但願自己更快樂

    生活槓桿哲學的目標是把時間分配給可以締造最大回報、享受與自由的事物,

    進而達成時間槓桿的最大化與時間浪費的最小化。

    請用其他貨幣的標準看待時間貨幣,謹慎投資與保護你的時間,

    把時間用在你最重要且最優先的事情上。​

    👉我自己的想法是:

    我看了不少書都有提到,人類臨終前後悔的事

    沒有人說到要辛苦的工作,

    所以有時候,選擇做自己喜歡的事情,

    比起只做能賺錢的工作,還更讓人擁有快樂與成就感

    而我自己認為的人生價值排序應該是這樣的:

    健康>快樂>金錢

    你的答案呢?歡迎你回信與我分享!​​

    重點三:工作與生活平衡的迷思

    你一定要根據別人強加在你身上的規則過活嗎?

    以下的方法可以讓你克服「我還沒掌握工作與生活平衡」的感受:

    1. 不要區分工作與生活

    想要得到最大的幸福與自由,並且主宰大多數的時間,

    你必須選擇一份同時能夠成為熱情的職業,並且結合工作與假期。

    如果你做得到,就不需要等到鐘擺盪到其中一個端點時才工作,

    或者到另一個端點時才享受生活。​

    2. 更清楚地認識自己的生活,並且明白生活的目標

    找到一件讓你執著的事情,彷彿你是為此而生,

    你會因而得到無比的自尊與目標,也會讓別人對你刮目相看。

    如果沒有這種效果,就不要做。不要滿足所有人的期望。

    應該要追求極端,極端專注在願景與目標,極端捨棄其他不重要的事情。

    工作的時候,如果你知道自己為此而生,

    還能夠創造金錢收入並且締造不凡成就,工作就不再只是工作。

    當你的熱情就是職業,工作就不再只是工作。

    當你想要變成一個更好的人,而你的願景變得更偉大,

    讓你每一天都能夠同樣面對挑戰並且感到滿足,工作就不再只是工作。​

    3. 放棄不重要的事情

    當你只缺臨門一腳,卻放棄追求很有價值的目標時,

    最後只會帶來「短期而言相當輕鬆,但長期來說非常痛苦」的結果。

    遇到困難就趁早放棄,經常被認為是一種弱點,代表你缺乏願景與遠見。

    不斷砍掉重練,只會浪費你許多時間,最後還是無法達成目標。

    然而在某些時候,如果你做的事情無關緊要,那麼想要放棄也是很正常的。

    為什麼要跟隨世俗的眼光,認為放棄是弱者的表現呢?​

    4. 果斷放手,勇敢說不

    不要因為別人期待你變成什麼模樣、做什麼事情,就逼自己配合。

    放棄所有無法幫助你追求願景與價值的事情,讓其他人來做吧!

    當你做到斷捨離,承認自己不是萬能,

    把時間、精力與熱情,投入在對你自己、你愛的人以及你所服務的人來說,

    更有意義並且能夠帶來改變的事情時,你就會感受到自己多麽自由。

    無論你說什麼或做什麼,其他人一定會對你品頭論足,

    所以你只需要保持優雅與謙卑,說正確的話與做正確的事情就夠了。​

    5.追求工作與生活的平衡終究徒勞無功

    生活就像鐘擺,很少停留在中間,只會不停往兩極擺動。

    焦點目標在哪裡,你的能量就會在哪裡。

    正確的方法是結合專業與熱情、工作與假期。

    不要犧牲任何東西,創造你自己的規則,

    拒絕資方、社會與外部期待所加諸的限制以及工作時間規則。

    根據你的價值與願景,做你熱愛的事情,放棄消磨時間的瑣事,

    勇敢說不,實踐生活槓桿的生活方式。​

    👉我自己的想法是:

    工作與生活本來就沒有完美平衡

    只有你階段性的選擇要往左靠一點,還是右靠一點

    然而我認為我現階段正在努力做好的事情是

    「幫助他人透過閱讀成為一個更好的人」

    那我還在持續努力中,這件事讓我達到結合熱情與專業,工作與假期的境界

    希望你也趕快找到你想要去的方向吧!

    ​​

    那麽以上就是這週的分享

    希望對你有點啟發囉~

    這個禮拜是我的生日

    看了一下去年過生日的照片

    才發現原來去餐廳吃飯也是一種難能可貴

    因為現在已經無法在外面內用了

    原來外出吃飯竟然會是一種奢侈

    那你這禮拜的小任務就是計算一下你耍廢的時間有多久?

    如果你上班很累下班想放鬆一下當然沒問題,

    但如果是一兩個小時還算合理放鬆,太久了可就不是好現象,

    畢竟你可以把時間花在更多自我成長的地方上

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    前一封信👉老闆想的和你不一樣,看清這點更好過(巴斯電子報#15)

    後一封信👉只要搞定這三招你就成功了(巴斯電子報#17)

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    ​​​最後,祝福你平安健康幸福快樂😃

    記得,每天都要比昨天的自己更進一步

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