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Yo，你好嗎？我是巴斯，你的學習夥伴！
這週我想和你分享這本書「人生給的答案1」
博客來的實體書已絕版了，想要買實體書的人可以去誠品的官網買，透過shopback購買還可以享有2.5%的現金回饋到自己身上，盡請把握吧！
有時候在生活上會遇到許多未知的事情，例如：面對不上不下的工作狀態，到底該如何突破現況…
或是遇到親人突然離世，不知道該如何是好的情緒調適…
再者心中渴望做點什麼想要邁向更成功的人生，但始終沒辦法更進一步時…不如你就來參考這本書吧！
這本書是知名作家Timothy Ferriss一週工作四小時的作者，他將自己經營Podcast訪問各個來賓的精華重點，收錄在這一本書裡，其實各個領域上的佼佼者都和我們一樣，只是普通人。
他們也會遇到難關、沮喪、失敗，只不過每個人選擇面對的方法不同罷了，這次我就先摘錄三個名人的訪問讓你參考看看，那就讓我開始本週的分享吧！
文章撰寫日：2023/11/24
信件發送日：2023/07/09
『此為巴斯電子報成員收到的專屬內容』
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人生給的答案1故事一：對未來保持耐心，對眼前講求速度
訪問來賓：Gary Vaynerchuk 數位行銷達人 連續創業家
對即將進入社會、聰明有抱負的大學生，有什麼建議？
對未來保持耐心，對眼前講求速度，年輕人不該想著未來八年會怎樣，應該把重心放在眼前的八天。
我覺得大家對長遠的未來都極度沒耐心，我對於幾年、甚至是幾十年以後的事情都非常有耐心。
但我對每一天的每分鐘該做什麼，都非常積極、一刻不能等。
我真的認為其他人剛好跟我相反，大家都在想「我25歲時要做什麼？我應該做這個、那個…」以年為單位，大家都很焦急，匆忙做出愚蠢的決定，但以天為單位，大家卻都在Netflix追劇= =
大家22歲時開始擔心25歲的生活，但每星期五晚上還是去喝酒狂歡，每天還要花四個小時滑IG。
這件事非常重要，太多人對未來沒有耐心，對每一天卻又太從容了，浪費現在的每一天，擔心往後的某一年，我對於自己未來幾年根本不擔心，因為我用力榨乾自己的每一秒，更別說我會如何善用我的每一天，這樣下去未來一定沒問題的！
你也可以參考Gary Vee激勵人心的影片了解更多：
人生給的答案1故事二：卓越就是接下來五分鐘，忘掉長期計畫，把接下來五分鐘活到最精彩
訪問來賓：Tom Peters 管理大師 <追求卓越>作者
最成功或最值得的投資？
過去幾十年，我認為自己可以走在其他人的半步之前，但就在四年前，我突然覺得自己程度大大落後，看不到別人的車尾燈。
我決定放一年學術假，不停閱讀、再閱讀，特別是科技帶來的變化，讓我覺得自己跟不上時代。但在那一年後，我開始有信心能理解科技帶來的變化。
在專業領域聽過最糟的建議
大家總說：夢想要遠大！願景要很吸引人！我會說：想小一點，在今天結束前去做一件很酷的事！
我研究卓越，大部分的人都認為卓越就要有遠大的抱負。
錯！大錯特錯！追求卓越就在接下來的5分鐘，如果這五分鐘不好好應對那就什麼也沒了，關鍵就是接下來5分鐘對話的質感、下一封電子郵件的來回，忘掉甚麼長遠計畫！讓我們用接下來的5分鐘來撼動生命吧！
人生給的答案1故事三：讓勇氣戰勝安逸
訪問來賓：Brené Brown 暢銷作家 <脆弱的力量>作者
最成功或最值得的投資？
認清問題就是對時間、金錢以及精力的一項絕佳投資，愛因斯坦曾說：如果我有一小時解決一個問題，我會花55分鐘探討問題，剩餘5分鐘才思考解決方法，花時間和資源去探索問題的本質往往讓人不安。
因為我們總是想快速找出解決辦法，多數人會陷入行動的偏見，不想多花時間在辨識問題。
我發現不論是家務或工作，弄清問題並了解問題為什麼成立，這些都是最好的投資。
過去五年，讓生活變好的新信念、行為或習慣？
睡眠、運動、控制飲食、努力工作完全比不上睡眠對我們的影響，睡眠能大幅改變我們生活、愛人、養育子女及領導的方式。
感到超載或無法專注時，會怎麼做？會問自己什麼問題？
我會問自己：有睡飽嗎？有運動嗎？飲食健康嗎？我焦躁不安，是因為沒有事先定義與遵守界限嗎？
我的書評心得
作者運用以下這五個題目詢問各個領域上不同的佼佼者，分別是：
- 最常送人當禮物的書是？為什麼？或影響最深的一到三本書是哪些？
- 如果可以在任何地點放置一個巨型廣告看板，內容不限，你想傳遞給所有人訊息，想在上面放什麼？以及為什麼？
- 過去五年，讓生活變好的新信念、行為或習慣？
- 對即將進入社會、聰明有抱負的大學生，有什麼建議？可以不聽哪種建議？
- 感到超載、無法專注或暫時失焦，會怎麼做？
我對於這五題的答案如下：
1.成功從聚焦一件事開始、富爸爸窮爸爸、與成功有約
2.選擇比努力還重要、方向不對努力白費、不要晚上想想千條路早上起來走原路，這些話都是我想對自己說的，與其一直坐著空想，不如大膽地行動吧！
3.擁有閱讀習慣、以及培養堅持的習慣、開始養成冥想習慣
4.大膽嘗試比什麼都不做來得好太多，別再浪費時間，想做什麼就趕緊去做
5.冥想、放空、睡覺、跑步、運動
以上就是這週我的分享，希望能對你有所啟發。
上週我跑去澎湖參加花火節最後閉幕日，第一次看到花火節的煙火，真的是滿壯觀的！
煙火放了將近半個小時，手錄的好酸啊😂以及差點沒有在澎湖熱到中暑掛掉～
原本想挑戰吃三家仙草冰的，只可惜有一家假日沒開(紫玉)，殘念沒吃到！
目前最喜歡的是玉冠>藍媽媽，看來我只能擇日再來挑戰紫玉了，要排隊買玉冠仙草的人記得打電話先叫，可以節省旅遊排隊的時間😂
每次看看海聽聽浪真的是讓人身心舒暢
那你在這禮拜的小任務就是📋
先讓自己多多閱讀長智慧，接著就是行動的重要性與持續性了
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最後，祝福你平安健康幸福快樂😃
記得，每天都要比昨天的自己更進一步
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那就這樣了~
飛向宇宙，浩瀚無垠 !
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